a happy new year
２０１８年になって、今日は仕事始めでした。
家族はそれぞれの場所に戻って、私の日常も戻って来て。
お正月らしいお節料理も、室礼もないまま、なんとなく過ごした日々が少しだけ心残り。
仕事納めでの職場の上司のおはなしは manners make the man.
礼儀作法が人を造る。ということわざの紹介がありました。
日常の節目を大切にする。
なんとなく過ごしてしまえば、ただの日常だけど、節目と意識したら特別になるかもしれなくて。
仕事始めの上司も黒い背広できちんとネクタイ着用でした。
私も、年末のおはなしを受けて今日はいつもよりは綺麗めなスカート着用で出勤したのですが、誰も知りません^^;^^;
まあ、気持ちが大事！！という事ですね。
そんな事で、今年は節目を意識する という事も心掛けたいひとつです。
年末のメールや本日届いた年賀状は、ここ１年くらいお花のレッスンに来られなかった方から。
ブログ見たら、今年はまた通いたいです。との嬉しいお言葉を何人かの方から頂きました。
いつもじゃなくても、たまに行きたいな～と思い出してもらえる教室。
そんな存在になれるよう、今年のフラワーアレンジメント教室、アトリエtazymazyも頑張ります！！
出勤前に通勤路の白山神社に初詣は毎年の恒例。
お参りをして、職場に向かいながら 何だか良い事が沢山あるような気がする^^と予感。
まあ、良い事なんてそうそうは無いのですが、そう思ってるだけ、やはり気持ちですか^^;
２日は２０１８初ランニング 新潟島一周。
おけさ丸の出港を見送り 船出も新しい年って感じでいい！！
本日４日 岡尾美代子さんの日めくりカレンダー。
ユーミンの a happy new year の歌詞。
今年も沢山いいことが あなたにあるように いつもいつも
お花の仕事が出来る幸せ
新潟市は昨夜から嵐です。
風の強い新潟市 頻繁に嵐っぽくなるけれど、昨夜から今日一日中の風には疲弊･･･
今朝は今年最後のお花の講習 お正月のお花でした。
準備をして、外に出た瞬間突風。
必死でお花のバケツを守りましたが、次は車のドアを開けた瞬間突風。
あ～新車２か月目にしてドア傷･･･良かった～なんとか傷は着かずに済みました。
油断出来ません突風。
今年はシンプルに紅白のアレンジで行こうと決めて。
出来上がった皆さんの作品を集めて。
こんな嵐の中、お一人も休まず皆さんお越し頂きありがとうございました。
先月のクリスマス、本日のお正月と久しぶりのレッスンでした。
私の仕事の時間変更から、レッスンを縮小していましたが、やっぱり生徒さんと一緒にお花に触れるのはもの凄く楽しい時間！！
今日はその時間の大切なことを再認識致しました。
来年はどんな形のご案内が出来るか、お正月にじっくり練って。
ワクワクするようなご案内をお届けできるよう頑張ります！！
皆さんの作品が素晴らしく、私も自宅で活けなおしましたがどうも･･･
１１月に突然の依頼で、娘の友人に作ったブーケ一式。
着用画像をもらいました → 掲載の許可を頂きました。
素敵な素敵なお式だったのでしょうね^^
お花いっぱいのウェディング 彼女の雰囲気に合っているブーケが作れたと自負。
彼女のセレクトしたドライフラワーでのブーケ作りが思いのほか楽しくて。
ドライフラワーのウェディングブーケって良いなと これから何かで提案出来ないかと考えています。
そして、人生の幸せな時間に 私も関わることが出来て嬉しい限り ありがとうございました。
来年はマミフラワーに出会ってから、すでに２５年以上。
資格を取得して、教室を始めて１１年目になります。
レッスン、ウェディングブーケ お花の仕事が出来ることが本当に幸せです。
今年最後のランは30キロ
あっと言う間に、年末が目の前です。
クリスマスの講習が終わった時から、クリスマスが終わった気分なので、らしい事は何もなくて･･･
来年用に、お安くなった背の高いクリスマスツリー買おうかな なんて密かに思っています。
さて、日曜日は今年最後のエントリーのマラソン。
ベアリス30キロ・チャレンジ5キロ in熊谷・立正大 でした。
ベアリスランニングクラブが主催する大規模な練習会という大会です。
30キロ 制限時間4時間。
制限時間を6時間と勘違いしていて、確認したのが前日の夜･･･
4時間？？？ってことは、私が新潟シティマラソンで走ったフルマラソンの時の5キロラップタイムでは、オーバーしてしまうんじゃないのか（汗汗）
とたんに不安でいっぱい、機嫌も悪くなり、同居の長男に当たり散らし･･･
長男は呆れていました。
もう行くしかないし･･･始発の6時5分の新幹線に乗りました。
晴天の埼玉、熊谷市 新潟を出る時の暴風とは別世界です。
スタートは大学の構内、陸上グラウンドの脇を進みます。
ゼッケンは前側に、背中には事前に申告してある、1キロの目標タイムを付けることになっています。
新潟シティマラソンが8分位かかっているから、7分30秒で申告。
その時は4時間と思ってましたね、いつ勘違いしたのか･･･
しかし、周りの背中には、４分５０秒とか、５分００秒とか･･･６分台はちらほら。
７分台はほとんどなし これはもしかしたらレベルの高い練習会だったのかも
より一層不安に･･･しかし、せっかく来たのだから、スタート前のワンポイント講習会を受講しようと会場に。
講師は、ベアリスランニングクラブの理事長で立正大の非常勤講師の先生 山西氏。
この方の講義が、わかりやすく、ユーモアに富み、すっかりリラックス。
９時４０分のスタート、５キロのコースを６周します。
スタート地点に申告タイム順に並んだら、６分３０秒以降の人は何人もいないという状態でした。
1周、2周、と同じコースなので応援も同じ場所で同じ方に会います。
４周目位には顔も覚えてくれたのか、応援が一層身に染みてありがたく。
トップ集団は３分台の申告なので、２周は追い越されました。
ほとんどが申告通りのペースで、一番多い集団は５分台でした。
辛い最後の６周目に入った時に、ランニングアドバイザーの方が声をかけてくれた事で最後の5キロはその前の５キロよりも速く走れました。
結果は３０キロ、３時間１８分１２秒、５１９人中４６０位でゴール。
目標をキロ７分３０秒にしましたが、６分４５秒位で走れたと思います。
そして、事前の講習会で３０キロを可能な限りイーブンベースでという教えの通り、５キロ毎のラップタイムはすべて３２分から３３分で走れました。
昨夜の不安な気持ちで長男に八つ当たりしたのは、何だったのかと言う位、大満足な結果^^v^^v
会場は、次男が通う大学でした。
昨年、この大会を知り是非参加したいと思っていたのですが、ハーフ以上走ったことがないので、一人ではと躊躇。
今年はフルを走っているし、次男も来春卒業だからという事で一人でもエントリー。
次男は昨晩バイトだったとかで、応援もしてくれず。
それでも、毎日練習したラグビーグラウンドの脇を通り抜け、寮らしき建物のある林の中を行、何より、ワンポイント講習会の山西先生の授業にも出ているとの事。
あ～あんな講義をしてくれる先生に習っているなんて、次男は良い先生に出会えたのだなと 知らない大学生活を少しだけ知ることも出来ました。
参加賞は学食のランチです。
ランチを食べ終わったあと、次男と合流。
その後、熊谷駅前の餃子の王将で餃子ランチ そんなに食べるの？と次男は呆れ。
いえいえ、ワンポイントレッスンで回復力は食事の仕方との講義も。
レースの後半ペースアップ出来るかは、普段の食事とのお話しもありました。
そうだ！この食事でいいに違いない！といつもの食べ過ぎを良い事にしました^^;
山西先生の講義に、最初はぐるぐる走っていて暇な人とか、寒い中変な人とか思われるかもしれないけれど、それをずっと続ける事で、若い人が希望を持ってくれるはず。
中高年が頑張れば、若い人にもきっと、良い影響があるはず。
その日も沢山の見ず知らずの方から心から応援を頂きました 本当に感謝の気持ちでいっぱいです。
今度は、私も誰かを応援したいと思うのです。
寒波だけど元気で
今週の寒波襲来の強風で、すでに傘2本はだめになりました。
朝はバスを待てばいいのか？いや待つ間に職場に歩いて到着できるんじゃないかと。
雪もみぞれも雨も･･･一番困るのは強風･･･
強風でも耐えられる適正価格の傘探しています。
今日は、仕事帰りにラン友から田中屋さんでぜんざい食べてるとのラインが。
行きます行きます と迷いなく直行。
ぜんざい食べたんだから、ランニングに出掛けないとです。
やすらぎ提を行こうか？いや、暗いしどうしようか･･･くじけそうでしたが、みなとトンネルに行くことに。
誰もいなかったら^^;^^; 心配無用^^ランナーいました 女性ランナーも何人も。
3往復で心折れそうになりましたが、ぜんざい食べたんだからと4往復しました。
ひとり無心で走っていると、ここは海の下なんだな～、まるで海の中を行くような錯覚。
そう思って走るとトンネルも悪くない気も･･･ってトンネル苦手なので。
4往復はだいたい10キロ強 ぜんざいのカロリー消費出来たかな。
週末の熊谷で30キロレースは今年最後のエントリーの大会です。
今年も走り続けていますが、一向に体重は減らずそれよりも増えてる？？？
いい加減、体重を減らすのは諦めて、健康的で元気なおばさんに方向転換！
なんて、まだ諦めきれない･･･
ぐるぐる走ってばかりでもなく、お正月の飾りも作りました。
食べたもので作られる
久しぶりの体調不良。
ずっと予定も立て込んでいたここ2か月。
フルマラソンやハーフマラソンに臨めたのも、不調がなかったからなのです。
今朝はいつも通り、快調なら次男の最後の試合観戦に出掛けようか、まだ迷っているところでした。
不調なばかりに、諦めざるえなく、結果諦められて良かった。
最近、新幹線乗り過ぎですから（汗汗）
試合結果は引き分けで、次男は涙してたそう。
私の記憶は、先月の試合後の笑顔の記憶 まあ、それで良かったという事で。
頭も痛いような、首も凝って、風邪の予感･･･
薬も飲んで、ゴロゴロとお昼過ぎ。
なんだかすっきりしないから、いっそランニングに出掛け汗でも出そうか^^;
７キロ位しか走りませんでしたが、もの凄く汗かきました。
昨夜は、忘年会でアルコールこそ飲みませんでしたが、若い人が食べるようなボリュームの肉肉肉。
出されたものは食べる^^ので、何の迷いもなく食べましたが、若い人と50代の私とは違って当然。
身体は食べたもので作られるのだから一層、気をつけて行かないとです。
ランニング後に田中屋さんでぜんざい食べました。
汗を出し、小豆をいただき、なんだか朝の不調は何？ってくらい元気に。
明日はランチームの練習会。
来週は今年最後のエントリーの30キロレース。
気を付けていかないとと、久しぶりの不調で気づくことが出来ました。
上越新幹線３５周年の切符 その3 と普通の日常
１２月になって、一層冷え込む朝。
いつもより少し遅めに起きたけれど、あまりに寒く 本日予定もない･･･
話をしたい友人とは予定も合わず 皆それぞれ忙しい師走。
こんなに寒いから二度寝しよう！！
いえいえ、それは留まりました^^;^^;
えい！ランニング行っちゃえ とみぞれ降る中 やすらぎ提往復。
暑いよりはみぞれの方がずっと良いです 走れば暑いから。
やっぱり今日は、ランナーはあまりいません。
そんな中、オレンジ色のウィンドブレーカーの集団が颯爽と走り抜け。
あ～ついて行きたい 陸王みたいじゃん。
近所の高校生の部活でした。
途中、カラスがいっぱいいるな～と見上げた場所は南京ハゼの木でした。
やすらぎ堤に南京ハゼの木があったのを初めて知りました。
走りながら、植物採集。
左からザクロ、南京ハゼ、ナナカマド。
全て落ちていたのを拾いました。
こんな収穫があるなら、明日も行っちゃう？走る植物採集家。
さて、先週は上越新幹線３５周年半額切符で、東京から友人が新潟に来てくれました。
彼女のリクエストで、出掛けた先は和島の廃校レストラン。
何年か前に来た時に案内したのですが、すごく気に入ってくれてます。
学校らしい長い廊下はピカピカです。
頻繁に来るわけではないからと、お魚もお肉も食べられるコースを選択。
どれも 見た目も美しくて、お味も美味しい。
私は頻繁に行っちゃいたいくらいです。
お腹一杯で和島を後に、お泊りは月岡温泉のホテル泉慶。
３階の１０部屋を今夏リフォーム 若干お得なお値段でのプランで泊まりました。
お部屋は落ち着いた和洋室で凄く素敵です。
食事は、個室のお食事処 ここも素晴らしくいい。
のどぐろの塩焼きの美味しいこと！！その後のステーキも美味しい！！
食に走って、写真撮り忘れました。
泉慶は５０周年という事ですが、そんなに古い感じもなくて、温泉は硫黄泉で凄く良かったです。
何より友人が帰りたくないね～いいね此処^^vと喜んでくれた事が一番です。
名残惜しく月岡温泉を後に、燕三条のものを見たいというリクエストから、
燕三条駅前の地場産センターに。
私も初めて行きましたが、お鍋やら、カトラリーやら、ハサミ、刃物 色々な取り揃えに見応え十分。
朝ごはんも食べ過ぎてはいましたが、午後も１時になっていたので新幹線に乗る前にお昼は食べないと。
地場産センターの中のレストランに。
そんなに期待はしていなかったのですが、いえいえ、なかなかの内容で大満足。
失礼ですね^^; すみません、また行きたいくらいです。
さすが、燕三条 選べるカトラリー。
ノーベル賞の晩餐会で使われているものだそうです。
私は普段、自宅でナイフを使っての食事はほぼ無い？せいぜいフォークとスプーン。
それなのに、燕三条で生産のナイフ、フォーク、スプーンのセットを思わず購入。
おまけに新製品のカレーを美味しく食べる？っていうスプーンも購入。
いつ使うんだ？って感じです。
こうして、食べてばかりお腹一杯の２日間でした。
友人も大変喜んでくれました 新潟の食 レベル高いよ^^v
燕三条駅で見送りました。
見送りは、いつもいつも寂しいのですが、新潟駅で見送るよりも寂しくはなかった気が。
食べ過ぎで体重計が怖すぎるので、その日はランニングに。
対岸のNSTのイルミネーションが綺麗です。
